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选择【好友管理器】，进入到好友管理器页面，点击左下角的【找回被删的好友】选项；最后进入到【QQ恢复官方网站】，点击【恢复QQ好友】，在出现的页面选项中，点击【恢复3天内被删除的好友】；再点击【申诉恢复】，完成后，会出现【QQ好友恢复成功】的提示，点击【确认】，在QQ页面中，点击搜索栏，输入好友名称，即可在下方看到恢复的好友。
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把一个人从QQ里删了对方是可以查到聊天记录的删除的是好友关系qq删除好友对方知道吗，而聊天记录是保存在手机本地的。删除一位好友时，自己设备上就没有聊天记录了。对方没有清理缓存的话，聊天记录还是可以查看的。如果对方没有删除聊天记录，那么对方是可以看到聊天记录的；如果对方删除了聊天记录，那么对方就看不到。
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